т. (812) 337-19-93
337-19-94
Заказать обратный звонок

Советы диетолога на все случаи жизни

В этом разделе мы будем размещать комментарии и советы нашего врача диетолога по поводу самых острых и актуальных вопросов питания. Консультации диетологаСовременные модные тенденции, комментарии к различным "экстремальным" диетам, особенности различных продуктов, их польза и вред для здоровья и фигуры - все это мы постараемся отразить в разделе "Советы диетолога".

Если у Вас есть вопросы к нашему диетологу, Вы можете задать их через on-line форму

"Скажите, доктор..."

Также напоминаем, что индивидуальная консультация диетолога в клинике стоит 1500 рублей.

Холодные супы - настоящий хит жаркого лета!Холодный суп

Жаркое лето - время холодных супов.

Холодые супы утоляют голод и жажду, и способствуют потере лишних килограммов! К холодным супам относят окрошки, свекольники, гаспаччо, тюрю, огуречные и кабачковые супы. Готовят их обычно на основе кисломолочных продуктов, овощных отваров, квасов, томатного сока, иногда добавляют мясные продукты. Температура подачи 6-12оС. Читать дальше...

омешанные!" или худеем на Смузи...Смуззи

Очередное модное словечко "Смузи" уже надежно прижилось не только в лексиконе худеющих, но и в меню модных ресторанов. Овощные и ягодные муссы на основе обезжиренного молока или кефира действительно неплохое средство для того, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограмм за неделю без дискомфорта и самоистязания.  Читать дальше...

Пост про Пост

В самом разгаре Великий Пост.Великий пост

Наш диетолог дает несколько советов, каким должно быть питание во время Поста, чтобы сохранить здоровье и красоту!

"Как это ни странно, но постное питание таит в себе...

С Весной вас, дорогие девочки!

С весной

О чем задумывается добрая половина женского населения весной? Правильно!!!

Что бы такого съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ!

Второй половине (не менее доброй) худеть вроде и не надо - зачем такую красоту портить - но совершить что-то грандиозное и сильно для здоровья полезное тоже хочется!

На вопросы о том, как быстро и без вреда (а лучше с пользой) для здоровья похудеть весной, нам ответил врач-диетолог Герман Геннадьевич Мелюк

Вот несколько рецептов:

 


Рассказать в социальных сетях: